Einfach so – so einfach
Wow, was für eine umtriebige Polarität:
Spannung und Entspannung.
Ein kunstvoller oder doch eher methodischer Spagat
und dazwischen tobt das bunte volle Leben.
Aufregend – beschwingt
Anstrengend – befreiend
Zwischen den zwei Polen
Spannung und Entspannung
balanciert gar lustvoll unser lebendiges Dasein.
Leicht und mühelos
Einatmen – Ausatmen
An-Spannung und Aus-Spannung.
Cool – einfach so – so einfach
Der Entspannung lebendigste Art:
Die intuitive Erotik.
Der Spannung einfachste Lebensregel:
Zu wissen, wie man sie entladen kann.
Humor – kann Spannung entspannen
und vor einer heftigen Ent-Ladung bewahren.
Der Rhythmus des Lebens ausgleichend:
Action & Spannung – dort gibt es Wachstum.
Spielerische Aktionen & Besonnenheit – Entspannend
Ein erstrebenswerter Lebenszustand braucht Spannung
und diese wiederum braucht Leistungskraft
folgend:
Resultate, die die Seele mit Glück erfüllen bringen Entspannung.
Spannung – Entspannung
Fazit:
Der Alltag besetzt von einer Flut an Informationen,
dazu Stress, Selbstzweifel, Erschöpft sein, Isolation,
hier entstehen Druck und Ängste – voll mit An-Spannung.
Natur & Bewegung & Meditation,
innerer Frieden entsteht – aus der „Stille“ hervorgehend,
das liebt unser Körper, Geist und unsere Seele.
In die „Stille“ gehen – Erholung und Ruhe
– hier kehren wir zurück in unsere wahre Sinnesempfindung
Spin – der Eigendrehimpuls:
– lenken wir so eine neue Perspektive auf unser Leben,
denn hier dürfen und können wir:
Vertrauen spüren – Nähe zulassen
– hineingleiten in die Aus-Spannung.
Lebens-Balance halten
– zwischen aktiv gestalten und gelassen sein,
das heißt lebendiges Dasein
– inmitten von Spannung und Entspannung.
Ute Weiss-Ding